Geräteturnen
FÜR ALLE MÄDCHEN AB DER 1. KLASSE
Wir betreiben Geräteturnen als Wettkampfsport und besuchen 4 – 5 Einzelwettkämpfe im Jahr (März –
September). Das heisst, unsere Turnerinnen müssen bereit sein, das Training möglichst lückenlos zu
besuchen und an den Wettkämpfen teilzunehmen.
Wir trainieren vor allem an den Wettkampfgeräten Boden, Reck, Minitrampsprung und Schaukelringe –
aber auch Barren, Schulstufenbarren und Partnerakrobatik etc. Um Rollen, Felgen, Überschläge und
Kippen korrekt auszuführen braucht es aber auch Haltungs- Kraft- und Beweglichkeitstraining – auch
zuhause.
Nach Möglichkeit studieren wir auch Gruppenvorführungen/Choreographien zu Musik ein für z.B.
Turnerchränzli.
September). Das heisst, unsere Turnerinnen müssen bereit sein, das Training möglichst lückenlos zu
besuchen und an den Wettkämpfen teilzunehmen.
Wir trainieren vor allem an den Wettkampfgeräten Boden, Reck, Minitrampsprung und Schaukelringe –
aber auch Barren, Schulstufenbarren und Partnerakrobatik etc. Um Rollen, Felgen, Überschläge und
Kippen korrekt auszuführen braucht es aber auch Haltungs- Kraft- und Beweglichkeitstraining – auch
zuhause.
Nach Möglichkeit studieren wir auch Gruppenvorführungen/Choreographien zu Musik ein für z.B.
Turnerchränzli.
Bewegungsprogramme
ÜBUNG MACHT DEN MEISTER
Hier findest Du verschiedene Bewegungsprogramme zum Herunterladen. Viel Spass!